ここの所の夕食メニュー
キノコとワカメに豆腐か揚げの味噌汁、野菜サラダサラダ豆入りかシーチキン入り、おかずの1品。これは炒め物だったり焼き物だったり、刺身とかもあり。
ご飯粒はなし。
朝と昼ごはんはご飯粒食べてます。ご飯は家で食べる時は白米にもち麦雑穀を混ぜて炊いて、炊き上がったらそこへ蒸しあずきと蒸し雑穀を混ぜています。小豆がホクホクして甘味あって美味しい！
夕食ご飯粒食べないけど夕食後にコーヒーと甘いものとおやつ食べてる（笑）
その後、デコポンで締める
ここの所の夕食メニュー
キノコとワカメに豆腐か揚げの味噌汁、野菜サラダサラダ豆入りかシーチキン入り、おかずの1品。これは炒め物だったり焼き物だったり、刺身とかもあり。
ご飯粒はなし。
朝と昼ごはんはご飯粒食べてます。ご飯は家で食べる時は白米にもち麦雑穀を混ぜて炊いて、炊き上がったらそこへ蒸しあずきと蒸し雑穀を混ぜています。小豆がホクホクして甘味あって美味しい！
夕食ご飯粒食べないけど夕食後にコーヒーと甘いものとおやつ食べてる（笑）
その後、デコポンで締める