同僚がホットヨガ

同僚がホットヨガへ通いだした。

1時間らしいんだけど教室は瞑想？しやすいように薄暗いらしい
ポーズがよく分からない上に薄暗いので他の人と何かが違うポーズになるらしい（笑）
呼吸法やらなんて考えてられない位、必死らしい
元々身体が硬いので手足がこんがらがって動けないようだ

私もヨガもどきなストレッチを始めたので色々と聞いてみる
私は股関節が痛いので、その辺のポーズ？
同僚が休憩室のソファーで寝っ転がって実演
ここで足を組んで…手を中に入れて
私｢どっちの手？反対の手？｣
えーとどっちだっけ？
などとやってたら扉が！！！
うわあああ！！！
慌てて起き上がる同僚
髪の毛ぐしゃぐしゃでんがな！（笑）