9月になると、こちらの地方では岐阜名産の栗きんとんが売り出されます
中津川が有名で、老舗が色々あります
私は父親がすやが好きだったので、食べ慣れているすやを買っています
甘さだったり栗の粒や渋皮の処理だったりで微妙に味が違うのです
生栗使用の蒸しようかんです
これも美味しい
季節限定のお楽しみで毎年の栗の出来によって終売も変わって来ます
美味しいけど高い(^_^;)
来月は人間ドックでお金かかるしな
28000円…これ、会社負担11000円あっての金額だから全額自己負担だと、4万円ってことね
これも高い。
会社に来るバス検診だと自己負担無しなんだけどね
せっかく受けるんだったらしっかり受けたいしね
腹部エコーとか肺機能、胃カメラもやる総合病院で受けてます
バス検診派が多いけど持病持ちの人は自己負担して受けてますね
美味しく食べて元気に動けて毎日楽しく暮らせたらいいんですけどね
お前はメタボだ！と言われるので(^_^;)
コロナのリスクも高いし少しはダイエットに本腰入れた方がいいのか？
でも美味しいもの食べたい
私の病気、治療しなければ痩せるんです
代謝が高くなるから
でも心臓に負担かかる
寝てても走ってる位の代謝になる
治療すると太る…
怪しい通販の痩せ薬はこの代謝を上げるホルモンを配合してるものもあるとか。
痩せるけど心臓に負担かかるし、放置すると命に関わる事もあるから
やっぱり地道にやるしかない
カロリーと糖質に注意する
有酸素運動と筋トレ
睡眠時間きちんと取る
寝る前は食べない
野菜たっぷり食べないとな
野菜好きなんだけど手間かかるんだよね
年齢と共にめんどくさいってなって来た
シニアライフランキング
