ピザトースト

休日の朝ごはん
Pascoの4枚切り食パンにピザソースとハム、マヨネーズとコーン、シュレッドチーズを乗っけてヘルシオで焼きました
スチームオーブンなので時間はかかりますが美味しい
コーンスープと豆乳
まずは3キロ痩せたい(^_^;)
１ヶ月に1キロペースで痩せる予定←
更年期で激太りして7キロも増えた（笑）
バセドウ病になって激痩せするも
治療のおかげで激太り（笑）
ストレスかかると病気が再燃すると脅されてるので(^_^;)
ゆっくりダイエットします